- Spedizione veloce e discreta!
- ordinato prima delle 16:00, spedito oggi
Vi siete mai detti che in fondo non siete creativi, che vi piacerebbe imparare a suonare la chitarra, ma non ci riuscite? Ci piacerebbe provare qualcosa di nuovo, ma spesso non succede. Ed è comunque un peccato! Il microdosaggio potrebbe forse aiutare ad apprendere nuove abilità. Ecco come il microdosaggio influisce sull’apprendimento.
Imparare cose nuove è molto divertente, arricchisce la vita, offre nuove prospettive e può essere sfruttato. Ma anche voi vi siete spesso soffermati a guardare quella chitarra, quel blocco da disegno o quella guida linguistica e avete pensato con entusiasmo: ora lo faccio! Ma l’entusiasmo si dissipa presto, si dubita di se stessi e si pensa che, dopo tutto, sia troppo difficile. E così i vostri bei progetti si sono presto impolverati.
Questo succede a molte persone. Non sono solo i dubbi su se stessi a rallentare il lavoro. Molte persone si paragonano anche ai grandi talenti. Chi vuole dipingere vede davanti a sé opere di Picasso o Rembrandt. Soprattutto quando si inizia più tardi nella vita, queste non sono aspettative realistiche. Ma questo significa che dovreste smettere immediatamente? Certo che no.
Non è necessario creare un’arte che sconvolga il mondo. Si tratta di fare qualcosa di nuovo e di farlo soprattutto perché ci si sente bene. Ed è qui che il microdosaggio potrebbe potenzialmente giocare un ruolo. Quando si leggono le esperienze degli utenti, emerge che le persone vivono il microdosaggio come un supporto delicato che aiuta ad alleviare l’ansia e a calmare i dubbi interiori.
Il microdosaggio non vi renderà improvvisamente molto talentuosi, ma potrebbe cambiare il vostro rapporto con l’apprendimento di nuove abilità. Invece di pretendere così tanto da voi stessi, potete imparare a vederlo come qualcosa di leggero e giocoso.
Il microdosaggio può essere effettuato con diverse sostanze, ma in questo blog ci concentreremo sugli effetti della psilocibina. Questa sostanza si trova nei funghi magici e provoca allucinazioni. Ma quando si fa una microdose, gli effetti sono subpercettivi: non si nota molto con la mente cosciente. Tuttavia, la psilocibina agisce sul cervello anche a queste basse dosi.
La sostanza attiva i recettori della serotonina 5-HT2A (si veda lo studio Mushrooms, Microdosing, and Mental Illness: The Effect of Psilocybin on Neurotransmitters, Neuroinflammation, and Neuroplasticity), che può essere collegato a una maggiore connettività neurale e a un aumento del BDNF (fattore neurotrofico derivato dal cervello). Il BDNF è necessario per la crescita dei neuroni e la formazione di nuove connessioni tra le cellule nervose. L’attivazione dei recettori della serotonina può anche aumentare la concentrazione e l’attenzione, il che significa che quando si cerca di imparare qualcosa di nuovo, l’impegno è maggiore e l’attenzione può essere mantenuta.
Sembra inoltre che esista un legame tra il microdosaggio di psilocibina e l’amigdala. È possibile che il microdosaggio porti pace a questa parte del cervello. Questo è quanto emerge dallo studio del 2020 “Therapeutic mechanisms of psilocybin: Changes in amygdala and prefrontal functional connectivity during emotional processing after psilocybin for treatment-resistant depression”, pubblicato su Journal of Psychopharmacology. A 19 pazienti depressi è stata somministrata una dose di 25 mg di psilocibina.
Le scansioni FMRI hanno mostrato che la connettività funzionale tra la corteccia prefrontale ventromediale e l’amigdala destra durante l’elaborazione delle emozioni è diminuita nei pazienti con depressione resistente alla terapia. I risultati supportano l’idea che la psilocibina ripristini la sensibilità emotiva e il sentimento attraverso le emozioni a livello neurologico e psicologico.
È un risultato incoraggiante, ma si tratta solo di uno studio su piccola scala e i risultati non possono essere generalizzati a gruppi più ampi di persone. Inoltre, si trattava di una dose clinica di psilocibina, che provoca un’esperienza psichedelica. C’è quindi anche la questione dell’effetto del microdosaggio sull’ansia.
Perché usare il microdosaggio se si vuole trarre maggior piacere dall’apprendimento? Quindi non è ancora del tutto chiaro come il microdosaggio influisca sull’apprendimento, sulla capacità di apprendimento o sul modo di elaborare le informazioni. Tuttavia, stando a ciò che indicano i microdosatori entusiasti, il microdosaggio potrebbe aiutare nei seguenti punti, importanti per l’apprendimento:
Inoltre, l’umore positivo e la diminuzione dell’ansia aiutano a ridurre i dubbi e a calmare il critico interiore. La vocina che vi dice che comunque non siete in grado di fare qualcosa, che non ne ricaverete nulla, che non siete abbastanza creativi o intelligenti. Invece di essere frenati, il microdosaggio può aiutarvi a iniziare davvero quel divertente hobby o corso che desiderate fare da tanto tempo.
È da molto tempo che si va in giro con questi progetti? Allora fate questo passo e dedicatevi alla gioia di imparare. Non deve essere una sfida difficile, con obiettivi rigidi o richieste da parte vostra. Imparare qualcosa di nuovo è divertente, tutto sta nelle nuove impressioni che si ottengono. L’apprendimento può portare gioia e arricchire la vita.
Affrontate il vostro nuovo hobby con saggezza. Fate spazio nella vostra agenda per quello che avete intenzione di fare. Iniziate con piccoli passi. Se volete fare musica, iniziate con una lezione per principianti. E ricordate quello che ha detto James Fadiman: il microdosaggio non farà al caso vostro. Tuttavia, aiuta a sentire che è possibile farlo.
Volete scoprire se il microdosaggio supporta il vostro apprendimento? Iniziate con poco, tenete un diario e consultate sempre un medico o in caso di dubbio.
DISCLAIMER:
Si prega di notare che questo blog ha uno scopo puramente informativo e non è un consiglio medico. L’uso di psichedelici comporta dei rischi. Chiedete consiglio al vostro medico se state assumendo farmaci o se avete problemi di salute.
Se siete curiosi di conoscere la gamma di microdosaggi, date un’occhiata al nostro negozio.
Valido dal 21 ottobre al 2 novembre 2025
Usa il codice qui sotto al checkout per ricevere il 15% di sconto sull’intero ordine.
